লাইফস্টাইল
রোদ ছাড়া কাপড় শুকানোর পদ্ধতি জেনে নিন
বৃষ্টি ঝরছে তো ঝরছেই| একে তো ঈদের ছুটি, তার উপর এমন ঘোর বর্ষা| এমন খিচুড়ি-মাংস খাওয়ার আবহাওয়ায় ছুটি...
Read More
টানা ৩ মাস চা খাওয়া বন্ধ রাখলে শরীরে যেসব পরিবর্তন আসে
চা ছাড়া বেশির ভাগ বাঙালির চলেই না| সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা, অফিসের ব্যস্ততার ফাঁকে আ...
Read More
শ্যাম্পু ছাড়াই ঝরঝরে রাখুন তেলতেলে চুল
সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে গেছে| দ্রুত অফিস, বিশ্ববিদ্যালয় বা অন্য কোনো কাজে বের হতে হবে| কিন্তু আ...
Read More
দিনের বেলা কতক্ষণ ঘুমানো স্বাস্থ্যকর?
ব্যস্ত জীবনের ফাঁকে দুপুরের দিকে একটু ঘুমিয়ে নেওয়া বা ‘পাওয়ার ন্যাপ’ আমাদের অনেকেরই অভ্যাস| গবেষকরা...
Read More
সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই অভ্যাসগুলো
সুস্থ জীবনযাপন শুধু রোগমুক্ত থাকার বিষয় নয়| শরীর ও মন ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত কিছু ভালো অভ্যাস| যে...
Read More
প্রতিদিনের গোসলেই মিলবে মানসিক শান্তি
গোসলকে আমরা সাধারণত শুধু শরীর পরিষ্কার করার একটি দৈনন্দিন অভ্যাস হিসেবে দেখি| কিন্তু বাস্তবে গোসল শু...
Read More
পাঁচটি উপায়ে মোকাবেলা করুণ তাপপ্রবাহ
সতর্ক না থাকলে প্রচণ্ড গরম আমাদের শরীরের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে| শরীরকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশ...
Read More
অতিরিক্ত ডিম খাওয়া কি ভালো?
সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে অন্যতম হলো ডিম, যা সহজেই প্রতিদিনের খাবারে রাখা যায়| এতে রয়েছে উচ্চ মা...
Read More
যেভাবে আমলকী খেলে বেশি উপকার পাবেন
আমলকী শুধু কাঁচাই খাওয়া হয় না, এটি দিয়ে তৈরি মোরব্বা, চাটনিও বেশ জনপ্রিয়। অনেকে আবার আমলকীর রস খেতে...
Read More
নিজেকে চাঙ্গা রাখতে পান করুন আঙুর জুস
প্রকৃতিতে চলে এসেছে ঘাম ঝরানো গরম। এই গরমে বাইরে বের হলেই শরীরে ভর করে রাজ্যের অবসাদ। সামান্য খেলা ক...
Read Moreসর্বশেষ খবর